Cercles Mamans-Bébés
Tu es comblée par la vie avec ton bébé mais parfois tu aurais envie le temps de quelques heures de faire une pause dans ton quotidien, de prendre un temps pour toi ? De parler à d’autres personnes qui vivent le même quotidien, qui comprendraient l’ambiguïté de tes émotions parce qu’elles vivent les mêmes joies et les mêmes difficultés ?
Je te propose ce temps de pause, cette bulle de douceur et de partage. Viens te ressourcer et repartir avec une énergie positive.
.png)
Comment se déroule le cercle?
Un cercle, c'est 4 rencontres sur 1 mois avec un groupe de 4 mamans et leur bébé.
Un cercle, c’est un lieu d’accueil, de partage, d’échanges sur le quotidien de jeune maman. Pour cela, je te prépare un programme tout en douceur :
Chaque rencontre commence par un moment de relaxation pour s’apaiser et revenir à soi puis une météo du cœur.
Le cœur des rencontres est animé d’activités autour des mamans et des bébés (massage, comptines signées, danse, etc...), de créations d’objets ludiques et de temps d’échanges, de discussions, de partage d’idées...
La rencontre se termine avec un rituel de pleine conscience.
Dans ce lieu, il est important que tu te sentes à l’aise, tout est pensé pour faciliter la vie des mamans et le confort des bébés.
Les bébés sont installés au centre du cercle sur des petits matelas, face à leur maman installée sur des coussins.
Des jouets d’éveil sont mis à disposition, ainsi qu’un espace dédié au change.
Boissons chaudes et gourmandises sont présentes pour nourrir et réchauffer le corps et le cœur.
Le groupe est ouvert à 4 mamans et leur bébé de 0 à 6 mois.
L’inscription se fait pour 4 rencontres de 2h (1 par semaine).
Le nombre de rencontres et leur répétition permettent de créer du lien entre toi et ton bébé mais aussi avec les autres mamans qui seront les mêmes pendant les 4 rencontres.
Un climat de confiance et de soutien va s’instaurer au fil des cercles.
Le petit + de ces cercles : un groupe Whatsapp dédié à ton groupe pourra être créé afin que tu puisses échanger et te livrer à tout moment.
Où et quand ?
Les cercles sont organisés au cabinet périnatal de la Villa Tarnier à Chartres, au 60 rue du Maréchal Maunoury.
Ils se déroulent les jeudis matin de 9h30 à 11h30.
Les dates du prochain cercle :
- jeudi 6 février 2025
- jeudi 13 février 2025
- jeudi 20 février 2025
- jeudi 27 février 2025