Oui, je peux intervenir dès les premiers jours après l’accouchement, même si nous ne nous sommes pas rencontrées pendant ta grossesse. Cependant les séances en prénatal sont à mon sens importantes. Cela permet de créer un lien en amont et d’ajuster l’accompagnement à tes besoins réels.

Je me déplace autour de Chartres, Rambouillet, Dourdan et les alentours (28 / 78 / 91). Les frais kilométriques sont inclus dans la prestation jusqu'à 30km autour de Auneau (28). Pour les zones plus éloignées, contacte-moi pour en discuter.

Cela dépend de toi. Certaines femmes souhaitent une séance par semaine, d’autres plus rapprochées au début. Nous définissons au début un rythme personnalisé, puis nous pourrons l'adapter au cours de l'accompagnement pour être au plus près de tes besoins.

Absolument. Ton bébé est naturellement intégré à l’accompagnement. Je m’adapte à votre rythme et vos besoins du jour.

Je propose un soutien logistique léger : repas rapides mais sains (pour avoir un stock de repas plus élaborés, je propose des séances de batch-cooking), gestion du linge, rangement et entretien de la cuisine, de ton espace de repos, de la salle de bains et des toilettes. Ce n’est pas un service de ménage complet, mais un coup de main pensé pour t’alléger concrètement au quotidien.

En tant qu’auxiliaire de puériculture, je suis formée pour prendre soin des tout-petits et j’ai beaucoup d’expérience avec les nouveau-nés - je le fais avec douceur et grand plaisir.

Je peux donc veiller sur ton bébé pendant que tu prends une douche, un bain, ou que tu t’accordes un temps pour toi tout en restant à ton domicile.

Si tu dois t’absenter de manière exceptionnelle, je peux m’occuper de ton bébé pendant ce temps. Mais mon accompagnement n’est pas un service de garde d’enfant : il est dédié à ta récupération postnatale, à ton bien-être, et au soutien de la dyade maman-bébé.

L’idéal reste que tu sois présente, tout en te sentant suffisamment soutenue pour te relâcher pleinement.

Mon accompagnement postnatal à domicile est un soutien non médical. Je ne suis ni habilitée, ni formée pour assurer un suivi médical comme la surveillance d’une cicatrice, la rééducation du périnée ou la prise en charge de douleurs spécifiques.

En revanche, si tu me partages une préoccupation pendant une séance, je peux t’orienter vers des professionnels adaptés : sage-femme, médecin, kiné, etc. Je travaille avec un réseau de praticiens de confiance.

Mon rôle, c’est de prendre soin de toi autrement : avec de la présence, du bien-être, de la chaleur, de l’écoute, du repos. Et de compléter, en douceur, ce que l’accompagnement médical ne couvre pas toujours.

Les exercices doux et les respirations spécifiques que je propose ne se substituent pas à la rééducation du périnée, mais ils sont d'une grande aide avant la rééducation pour éviter de trop solliciter le périnée et les abdos.

Le terme “doula” n’est pas un titre officiellement reconnu ou réglementé, tout comme celui d’accompagnante périnatale. Chacun peut donc avoir sa propre définition.

De mon point de vue, une doula, c’est avant tout une personne qui prend soin, qui écoute, qui soutient - sur le plan émotionnel, pratique et humain.

À ce titre, on peut dire que je suis doula postnatale, oui.

Mais pour être précise : je n’ai pas suivi de formation de doula. J’ai choisi une formation spécifique d’accompagnante postnatale à domicile, avec Le Mois d’Or, centrée sur le soutien concret et respectueux des mères après l’accouchement.