Vivre un Mois d’Or
Poser les fondations d’une maternité sereine, puissante et consciente
Un temps de repos, de soin… et bien plus que ça
Dans de nombreuses cultures, les mères sont honorées, et les premières semaines qui suivent l’accouchement sont reconnues comme étant un moment clé dans la vie d’une femme.
On appelle cette période le Mois d’Or : 40 jours pendant lesquels la jeune mère peut récupérer, être entourée, se reconnecter à elle et créer du lien avec son bébé.
Mais ce n’est pas “juste” une pause bienvenue après l’accouchement.
Ce temps est essentiel pour la santé physique, émotionnelle et hormonale de la mère, et pour poser les bases solides d’une vie de famille apaisée.
Il est aussi un temps précieux pour se reconnecter à soi, pour retrouver ce qui est important pour nous et pouvoir connecter avec sa puissance intérieure.
Notre société a oublié …
Aujourd’hui, dans beaucoup de pays occidentaux, la jeune mère est invisible. Tout tourne autour du bébé.
Elle passe d’une femme enceinte, souvent chérie, à qui on porte beaucoup d’attentions à une femme qui doit vite retrouver sa vie active, reprendre le cours normal de son quotidien, comme si rien ne s’était passé.
Mais la réalité, c’est que devenir mère (pour la 1e comme pour la 4e fois) est un sacré chamboulement, pour le quotidien, mais aussi pour le psychisme et pour le corps. La jeune mère a besoin de temps. Elle a besoin d’être portée, honorée, et qu’on prenne soin d’elle.
Le Mois d’Or, c’est l’opportunité de remettre cette sagesse-là au cœur de notre société.
Et il y a un impact sur le long terme
Les traditions, les recherches et l’expérience le confirment :
💛 une mère qui est entourée de façon bienveillante pendant son post-partum récupère mieux, physiquement et émotionnellement
💛 elle crée un lien plus serein avec son bébé
💛 et c’est toute la vie familiale qui gagne à être plus apaisée et équilibrée
Ce que tu vis dans les premières semaines rejaillit bien au-delà.
Le Mois d’Or, ce n’est pas un luxe : c’est un magnifique socle porteur.
Adapter cette tradition à ta réalité
Pour vivre un Mois d’Or, tu n’as pas besoin de suivre un modèle figé.
L’idée c’est de reprendre les intentions du Mois d’Or, et de les adapter à toi, à ce qui te parle, à ce qui vibre pour toi et à ce qu’il est possible de mettre en place avec ta réalité.
Tu peux décider de vivre ce Mois d’Or comme une formidable expérience, que tu pourras transmettre ensuite aux gens que tu aimes.
Les valeurs du Mois d’Or
Le Mois d'Or s'articule autour de 4 fonctions :
- Tisser des liens de qualité avec son bébé et entre les membres de la famille
- Accompagner la dégestation (processus de sortie de l'état de grossesse)
- Faciliter la récupération physique
- Favoriser l'équilibre émotionnel
Et autour de 5 grands axes :
- Récupérer
- Maximiser la chaleur
- S'entourer
- Préserver sa bulle
- Avoir une alimentation réconfortante
Ma manière de prendre soin des mamans est basée sur ces valeurs. Si cela te parle, tu peux aller découvrir mon accompagnement Le Mois d’Or à domicile
Et si tu veux en savoir plus sur le Mois d’Or, Céline Chadelat et Marie Mahé-Poulin, qui m’ont formé, ont écrit un magnifique livre. Voici un lien pour te le procurer :
Tu peux aussi facilement le trouver d’occasion sur Vinted ou Le Bon Coin
